DISIPLIN 1 : Tolak Tayar
DISIPLIN 2 : Tarik Pajero. Hhmmmmm... mak guna jari pun boleh nyah...
DISIPLIN 3 : Deadlift Kenari. Hai, Kenari je?! Ingatkan kapal korek...
DISIPLIN 4 : RevoGym Pose. Give me a call and i'll text u back.. (Astarfirullah..)
Dapat tempat ke 34 drp 96 peserta.. Hmmmm.. not bad at all, Congratulation! Tetiba je rasa lenguh2 pulak kaki ni... Eerrrr, mulai dr saat dan ketika ini, tolong angkat I naik turun tangga bole??....
.
31 comments:
Hebat tu. :)
WOW speechless tgk
OMG kuatnyer ngeeee
waaa..gagahnya! ok la no 34 tu!
Betulkah ini? Fuuuyyyooooh!
kakcik,
Tq, hehehe..
L@dy @yU,
Hari-hari pi gym angkat besi, mungkin tak de masalah kot...
whitecappucino,
memula saya ingatkan dapat no 80++ hehehe...
Pok Amai-Amai,
Jangan percaya! Ia hanyalah permainan ilusi mata sahaja...
fuyooooo!~ hebat sehhhhh!~
miloais milo,
nampaknya bekerja keras la mesin jahit hari ni dek seluar yg rabak akibat pujian... huhuhu
wow congrats!!! terpegun sekejap akak tau..hehe
#34 ok lah tu.
Angkat turun naik tangga tu ok gak utk latihan tahun depan punya Badang Competition!
wah kira rank terbaik juga lah. badang rupanya....HEBAT2
hebat2...tahniah2
nanti boleh le manja2 suruh suami angkat naik tangga ye...hihi
Salam kenal. Terima kasih sudi jengah blog che mid..
Bravo...Bravooo...sambil tepuk tepuk tangan....tapi Bang Badang kak gerau lagi kuat...he he he
whoaa....
misti badan banyak lebam2 eh?
heheh..
akak.. bhy tak tarik mende2 berat mcm tu?
effect pada organ dalaman x kak?
terutamanya usus..
tekanan tu berat tu kak.. huhuhu.. tkt nanti kesannye timbul sblm tua..
beb..
sila mintak dukung hari2.
keh keh.
.
wah gagah nyer...
mak aiiiiiii.... huhuhuhuhu...
aku pun boleh buat camtu arrrrr....
dlm mimpi je... wakakakakaka
Ayu,
sampai skrg saya masih tak percaya... laki aku ke tu?... hehehe
de engineur,
betul laa... idea yg bernas! mesti ko ni tauke kilang beras BERNAS kan...
telor power,
badang jadi-jadian, hehehe
kasehredha,
jangan harap! hihihi
che mid,
sama-sama kasih...
geraugebang,
amboooii, hebatnya Bang Badang kak gerau, cemburu i.. (sambil tepuk-tepuk dinding)
Queenie,
sentiasa b'pesan, jgn sampai cederakan diri sendiri.. Alhamdulillah, Badang tak pandai membantah.. hehehe
LadyBird,
Mungkin badan dah bersedia sbb setiap hari ke gym.. harap2 jgn le ada kesan sampingan.. huhuhu
tasekM,
tak buat keje le mak jawabnya kalau hari2 berdokong je nyah...
Papa Mifz,
oh, sudah pasti.. (ada unsur2 bongkak di situ) hehehe...
Abang Jonni,
eleh, kalau mimpiii... hahahahaha
oooo..dasat, best la de hub gagah cam badang..hihihi
Huiyooohhhhh!
Sokong bab dukung naik turun tangga tu :D
wow! kagum
susumanis,
ala mcm badang ke, mcm bendang ke or mcm padang ke, semuanya sama je, balik cari nasi jugak... hehehe
Dinas Aldi,
rasanya kalau menapak sendiri lagi cepat kot... hehehe
Seorang Blogger,
Tq..
Come and join them this november..
Wow.... WuMing juga nak kuat macam ni...
Tapi Baca ayat terakhir.. Nak dukung orang rumah...
Kensel lahhh...
humak aiihhh... takut!! saya badang kat perut je. elok kat situ ada mende bulat
wah hebat tu suami akak.. syok lah.. cam badang.. hehe.. free2, jmput singgah blog kak, jmput bc entri BURUNG BIRU SI PEMALU :)
fuhh, hebat arrr...
bukan calang2 kuat tu...
dpt gambo dgn menteri lagi!
p/s: masa tu awek cun tanya psl dividen asb masuk ke life isuran kan?
sorry lmbt reply sbb sya cuba pahamkan..
maksud awk, semua dividen asb awk kuarkan utk byr monthly life insuran ke sekaligus utk setahun?
sya rasa cam rugi plak sbb klu awk biarkan di asb, dividen tu makin tinggi sbb kiraan dividen dan bonus di kira pd baki 1hb setiap bulan..
ok tak?
Wu Ming,
sekali-sekala apa salahnye...
Khairul,
Ok la tu.. senang anak2 nak landing, tak yah susah2 cari bantal... hehehe
Mohd Razik,
Tu semua tak penting.. duniawi semua tu hehehe.. lariiiiii!
Mama Noriz,
Ooooo ye ke tiap-tiap bulan dia kira, ingatkan jumlah terakhir bulan Disember.. Tq tq
perghh mantap..
sy badang gak,cuma masalah perut ni je yang besar..ntah berapa bulan dah..ehhheee
Post a Comment